von Liliane Herzberg | Juli 2, 2024 | Achtsamkeit & Selbstfürsorge
Sprüche Achtsamkeit: 25 Inspirationen und Weisheiten In unserer hektischen und schnelllebigen Welt suchen immer mehr Menschen nach Wegen, um inneren Frieden und Ausgeglichenheit zu finden. Achtsamkeit – die Kunst, im gegenwärtigen Moment zu leben –, bietet eine...
von Liliane Herzberg | Juli 2, 2024 | Achtsamkeit & Selbstfürsorge
Achtsam leben: 10 Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag Die Welt und das Leben sind oft schnelllebig, oberflächlich und rau. Immer mehr Menschen sehnen sich deshalb nach mehr Ruhe und Tiefe. Achtsam leben bedeutet, sich wieder mehr auf das Hier und Jetzt zu besinnen,...